• Beranda
  • About Me

Lukas TRYS's Blog

  • Download Game
  • Download Lagu Rohani
  • Download Software
  • Kesaksian Kristen
  • Rohani Kristen
  • Tutorial Blogger
Powered by Blogger.
Home » Tanpa kategori » Ingin Kulit Cerah? Tidurlah Pukul 22.00

Ingin Kulit Cerah? Tidurlah Pukul 22.00

 Merawat kulit agar tetap cantik dan sehat ternyata tak butuh biaya yang mahal. Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr Eddy Karta, SpKK, mengungkapkan cara paling mudah dan murah untuk mendapatkan kulit cantik, sehat, dan tidak kusam, adalah minum air putih dan istirahat.
Istirahat, atau tidur, memang sudah Anda lakukan setiap hari. Tetapi Anda harus memenuhi kebutuhan tidur yang cukup, yaitu delapan jam sehari. Setelah terpapar polusi dan sinar matahari yang merusak kesehatan, kulit punya peluang untuk terbebas dari "siksaan" ini saat tidur malam. Malam hari juga menjadi waktu terbaik untuk pertumbuhan dan perbaikan sel kulit.
"Kulit sendiri mengalami banyak hal menakjubkan di malam hari, salah satunya regenerasi kulit. Regenerasi kulit ini akan berpengaruh pada kondisi kulit dan tingkat kecerahannya," jelas Eddy, saat peluncuran produk losion malam di Jakarta, beberapa waktu lalu.
Proses regenerasi yang terjadi pada kulit merupakan sebuah proses pembelahan sel kulit muda untuk menggantikan lapisan kulit yang sudah tua dan rusak di lapisan teratas kulit. Proses pembelahan sel ini sebenarnya terjadi setiap waktu, hanya saja berbagai masalah yang dialami kulit akan menghambat terjadinya pembelahan ini.
"Kondisi malam hari dengan menurunnya aktivitas dan adanya irama sirkadian (kondisi tubuh secara alami untuk mengatur waktu istirahat) ini membuat proses pembelahan sel kulit lebih efektif dibanding siang hari," tukasnya.
Ia menambahkan, kondisi puncak proses pembelahan sel ternyata terjadi pada pukul 22.00. Pada jam ini, sel kulit ternyata mengalami pembelahan 30 kali lebih efektif dan sempurna dibanding jam lainnya. "Maka, hindari begadang dan tidurlah paling lambat pukul 22.00," katanya. Tidur lebih cepat juga memberi manfaat lain, lho. Misalnya, tidur jadi lebih pulas, dan lebih berenergi pada esok harinya.
Untuk mendapatkan regenerasi sel yang sempurna, kulit membutuhkan bantuan dan cadangan energi dalam melakukan aktivitasnya. Cadangan energi pembelahan sel didapatkan dari fosfat, karbohidrat, lemak, serta beberapa vitamin dan mineral yang didapatkan dari makanan.
Lalu apa yang terjadi kalau tidak tidur pukul 22.00?
Saat tubuh belum dikondisikan untuk beristirahat karena tenggat waktu pekerjaan, pembelahan sel tidak akan berlangsung sempurna dan efektif. Hal ini terjadi karena cadangan energi yang dibutuhkan untuk pembelahan sel dialihkan untuk melakukan pekerjaan lain yang Anda lakukan, yang dianggap tubuh lebih penting untuk dilakukan. Akibatnya, sel kulit tua tidak akan terkikis sempurna. Pembelahan sel baru tidak efektif, dan kulit Anda malah jadi terlihat lebih tua.
Ditulis oleh: Unknown - Tuesday, 2 October 2012 - Rating: 5
Terima kasih sudah membaca artikel kategori Download dengan judul Ingin Kulit Cerah? Tidurlah Pukul 22.00. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://lukas-trys.blogspot.com/2012/10/ingin-kulit-cerah-tidurlah-pukul-2200.html. Jangan lupa share ke teman-teman ya.
Tweet

Belum ada komentar untuk "Ingin Kulit Cerah? Tidurlah Pukul 22.00"

Post a Comment

Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

Kunci Gitar

Tentang Blog Ini

free web site traffic and promotion
Link Blogger Pemula Backlinks Generator GratisBelajar Bisnis Online Untuk Pemula

Entertainment Blogs
Entertainment blogs



free counters

Translate

My Account

Renungan Hari Ini

Arsip Blog

  • ►  2015 (2)
    • ►  May (1)
    • ►  January (1)
  • ►  2014 (15)
    • ►  December (2)
    • ►  October (1)
    • ►  July (1)
    • ►  June (1)
    • ►  May (3)
    • ►  April (1)
    • ►  February (1)
    • ►  January (5)
  • ►  2013 (58)
    • ►  December (6)
    • ►  October (3)
    • ►  September (1)
    • ►  August (4)
    • ►  July (3)
    • ►  June (5)
    • ►  May (7)
    • ►  April (2)
    • ►  March (2)
    • ►  February (14)
    • ►  January (11)
  • ▼  2012 (409)
    • ►  December (54)
    • ►  November (119)
    • ▼  October (130)
      • Jabar-Jakarta Sepakat Atasi Macet dan Banjir
      • Komitmen Jokowi Benahi 100 RW Kumuh di DKI
      • Bahasa Indonesia Jadi Pelajaran Pokok di Australia
      • 10 Pengakuan Jujur Orang Malaysia Tentang Indonesia
      • Kesaksian Juningsih Yang Kehilangan Jari-Jarinya
      • Hancur Dalam Pencarian Kasih
      • Kisah Nyata Rachellia, Dikuasai Hasrat Menjadi Pria
      • Kisah Nyata Gerry Abednego yang Hobi ke Prostitusi
      • Pelaku Dua Perampokan Taksi Diduga Satu Komplotan
      • Jokowi-Basuki Fokuskan Anggaran di Lima Masalah
      • Lagi Beri Penjelasan, Jokowi Tinggalkan PT MRT
      • Jokowi Akan Kaji Lagi Proyek MRT
      • Ini Konsep Orchard Road Jakarta Versi Jokowi
      • Jokowi: Jakarta Siap Hadapi Banjir
      • Kronologi Penangkapan 11 Terduga Teroris di Empat ...
      • Arsenal Susah Payah Taklukkan QPR
      • Tevez Pahlawan Man City
      • Evra: MU Harus Maksimal di Stamford Bridge
      • Barcelona Ungguli 5 Gol Saat Melawan Rayo Vallecano
      • Windows 8 Bisa Diunduh di Situs Ini
      • Windows 8 Resmi Diluncurkan
      • Melatih Sistem Imun Melawan Influenza
      • 4 Makanan Sumber Kolesterol Baik
      • 11 Fakta dan Mitos Seputar Kolesterol
      • Anak Obesitas Beresiko Impoten Saat Dewasa
      • Atasi dan Cegah Gigi Sensitif
      • Khedira Absen Dua Pekan
      • Kagawa Absen Sebulan
      • Jamu MU, Chelsea Tanpa Lampard
      • Hai Orang Kristen Tanggalkan Rasa Bersalah Anda !
      • Kupas Tuntas Tradisi Perayaan Halloween
      • Pasang Iklan
      • Apakah Anda Menunda-Nunda?
      • Kisah Nyata Kodrat yang Selamat dari Kecelakaan Ke...
      • Puluhan Tahun, Lily Tertipu Oleh Ilmu Kebatinan
      • Tips-Tips Tetap Sehat dan Bugar di Saat Musim Hujan
      • 5 Makanan untuk Penderita Diare
      • 4 Kebiasaan Buruk Saat Makan
      • Andik Vermansyah Yakin Indonesia Juara AFF 2012
      • 'The Dragon' Jawa Siap Tanding Lawan Petinju Thailand
      • 5 Tips Membeli BlackBerry
      • Daud Yordan Jalani 200 Ronde
      • Vegetarian Lebih Panjang Umur
      • 53 Pesepak Bola Indonesia Masuk Pelatnas Timnas
      • Chris John Jalani Latih Tanding Terakhir
      • Malaga Tundukkan Raksasa Italia
      • Empat Raksasa Tumbang
      • Australia Dukung Olahraga Angkat Besi RI
      • Satu Lagi Ganda Putra Tersingkir
      • Tontowi/Liliyana ke Perempat Final, Rijal/Debby Te...
      • Harus Sempurna, Mungkinkah Kita Mencapainya?
      • City Takluk di Tangan Ajax
      • Madrid Pulang Dengan Kekalahan
      • Contact Me
      • 5 Kejadian Konyol Saat Perampokan
      • 5 Pemain Bola Cilik Yang Mempunyai Skill Luar Biasa
      • Sabu Senilai Rp 2 Miliar Dimusnahkan
      • Terendah Se-Asia, Seberapa Parah Koneksi Internet ...
      • Garuda Games, Hadirkan 30 Aplikasi di Apple App Store
      • iPad 4 Datang, iPad 3 "Ditarik" dari Toko Apple
      • Rencana Jokowi Bangun Stadion di Jakut, Disambut P...
      • Demo Buruh Hasilkan 13 Kesepakatan
      • Hasil dan Klasemen Liga Champions 4 Grup
      • Langkah-Langkah Untuk Lepas Dari Kecanduan
      • Kisah Nyata Ibu yang Anaknya Divonis Menderita Jan...
      • Doyan Ikan, Gusi Lebih Sehat
      • Sakit Gusi Bisa Berujung Impotensi
      • Malas Sikat Gigi Bisa Memicu Kanker?
      • Jaga Kebersihan Sikat Gigi
      • Pembangunan Monorel Terintegrasi Busway dan MRT
      • Jokowi: Banjir Enggak Mungkin Sehari Diselesaikan
      • Jokowi : MRT , Monorel ,Semua Prioritas
      • PT MRT Tunggu Nasib MRT dari Jokowi
      • Revisi Anggaran, Jokowi Konsentrasi di Transportasi
      • 5 Kunci Untuk Hidup Dalam Kelimpahan
      • Merdeka Dari Kecanduan Pornografi
      • Kisah Nyata Steven Melampiaskan Nafsu Pada Anjing
      • Ingin Kaya, Thomas Terjerat Mahluk Gaib Ratu Panta...
      • Narkoba Merenggut Semua Kesuksesan Michael
      • Jokowi Imbau Sopir Kopaja Disiplin
      • Jokowi-Basuki Pastikan Lanjutkan Monorel
      • Barca Keteteran Hadapi Spirit La Coruna
      • Liverpool Menang Di Anfield
      • Madrid Bungkam Celta 2-0
      • Tidur Siang Tingkatkan Produktivitas Kerja
      • Criticube, Gabungan Wikipedia dan Twitter Buatan I...
      • Tekuk Reims, PSG Kuasai Singgasana Perancis
      • Swansea City Menang Atas Wigan Athletic
      • Timnas U-18 Cetak 2 Lusin Lebih Gol Atas Pakistan
      • Chelsea Permalukan Tottenham Hotspur Di White Hart...
      • Jokowi: Remajakan Transportasi dengan Pola Subsidi
      • 10 Tip Agar Baterai Telepon Seluler Tahan Lama
      • Ini Pesan Presiden untuk Jokowi
      • Kartu Sehat Sasar 4,7 Juta Warga DKI
      • Hidup Di Pimpin Oleh ROH
      • Obesitas Pengaruhi Periode Pubertas
      • Marina Bay Siap Gelar Pertarungan Chris John dan D...
      • Gangguan Tidur Anak Pengaruhi Masa Pubertas
      • Kurang Tidur Emosi Anak Tak Stabil
      • Terlalu Banyak Duduk Tak Baik untuk Kesehatan
    • ►  September (59)
    • ►  August (47)

Menu Lainnya

  • Berita
  • Gadget
  • Indonesia
  • Informasi Unik
  • Kesaksian
  • Kesehatan
  • Kriminalitas
  • Olahraga
  • Renungan
  • Teknologi

Popular Post

  • Aut Boi Nian - Vicky Sianipar ft Alsant Nababan ( Ost. Toba Dreams )
    Bagi kalian yang sudah nonton film Toba Dreams pasti tidak asing di telinga kalian. Berikut saya kasih kord, lirik , beserta download an nya...
  • Wanita Titisan Nyi Roro Kidul Rela Korbankan Keluarganya
    Pada Usia 6 tahun, saya sedang dimandikan oleh pengasuh saya. Lalu saya melihat sosok aneh yaitu seorang nenek. “ Bibi, itu ada nenek-ne...
  • KESAKSIAN MUSLIM MASUK KRISTEN.
    (Abdullah)Saya bertemu Isa Al Masih, oleh karena itu saya bertobat... "marilah kita murtad" Semangat murtadin Setelah...
  • Kesaksian Dan Kisah Nyata Islam Masuk Kristen : “ Kesaksian Mohammed Ahmed Hegazy ( Mantan Muslim Mesir )"
      KESAKSIAN MOHAMMED AHMED HEGAZY (MANTAN MUSLIM MESIR) Pengacara-pengacara Islam konservatif datang untuk mendukung Pemerintah Mesir minggu...
  • Kecaplah dan Lihatlah - Mike Mohede Feat Igor Saykoji
    Lirik : Kecaplah dan lihatlah Betapa baiknya Tuhan itu Rasakan dan nikmati Kasih setia Tuhan (repeat x2) Syukur bagi-Mu Tuhan S’g...

Chat Box

Followers

Link Teman - Teman

 photo f9d30f46-fba9-4bbd-874d-1296f0882aa0_zpsa9bfaf26.jpg:Lightning blog: :Lightning blog:

Tukar Link

Saling tukar link dengan blog ini yuk!Caranya gampang kok tinggal copas kode dibawah ini ke blog anda, kalau sudah beritahukan saya melalui chatbox, nanti akan saya linkback

Lukas-TRYS

Identitas Anda

IP
Copyright © 2013 Lukas TRYS's Blog Design by Lukas TRYS - Powered by Blogger