5 Cara Paling Aneh Untuk Menjaga Kesehatan

Menjaga kesehatan memang sangat penting dilakukan agar badan selalu fit dan sehat, banyak cara yang biasa orang lakukan untuk menjaga kesehatan bahkan ada yang melakukan cara yang aneh dan tidak biasa untuk menjaga kesehtan. Nah berikut ini ada beberapa  aneh dan unik dalam menjaga kesehtan. Penasar seperti apa aja itu caranya ?

1. Makan tanahSalah satu kota di Indonesia, Tuban, punya makanan ringan bernama Ampo yang terbuat dari tanah liat. Jangan berburuk sangka dulu. Sebab makan tanah liat atau tanah ternyata ampuh membunuh bakteri jahat, virus, jamur, dan racun di dalam usus.

2. Mandi di hutanMendengar kata mandi, yang terbayang di pikiran biasanya adalah bak berisi air. Namun ‘mandi’ ini maksudnya menghabiskan banyak waktu di hutan. Beberapa aktivitas seperti mendaki gunung atau camping bisa dilakukan sebagai bentuk dari ‘mandi.’ Kegiatan ini membuat tubuh menghirup udara yang lebih segar. Tekanan darah tinggi dan stres Anda pun menurun. Selain itu, tubuh akan meningkatkan sistem imun.

3. Berkebun tengah malamBerkebun di siang hari saja memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Lantas bagaimana dengan malam hari? Coba pilih malam saat bulan sedang bersinar. Maka Anda akan otomatis mendapat terapi bulan yang dipercaya bisa menjauhkan diri dari depresi dan penyakit kanker.

4. Mandi di lautSaat mandi di laut, sistem imun akan meningkat, sirkulasi darah semakin lancar, kulit menjadi lebih lembap, dan Anda merasa lebih rileks. Cara aneh namun alami pun ini sudah dipraktikkan sejak zaman kuno Yunani sampai sekarang.

5. Berdiri saat bekerjaSebuah penelitian pernah menyebutkan, terlalu banyak duduk bisa mengurangi usia seseorang. Jadi cobalah berdiri saat Anda bekerja. Segala jenis risiko penyakit seperti serangan jantung, obesitas, dan diabetes tipe 2 pun akan terhindar dari Anda.

Nah itulah beberapa cara anah yang dilakukan untuk menjaga kesehtan tertarik untuk mencobanya ?

Ditulis oleh: Unknown - Thursday, 20 September 2012 - Rating: 5

Terima kasih sudah membaca artikel kategori Download dengan judul 5 Cara Paling Aneh Untuk Menjaga Kesehatan. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://lukas-trys.blogspot.com/2012/09/5-cara-paling-aneh-untuk-menjaga_19.html. Jangan lupa share ke teman-teman ya.

Tweet